Свакодневна исхрана не утиче само на наше физичко здравље, већ и на начин на који се осећамо. Истраживања показују да поједине намирнице могу подићи расположење, повећати енергију и чак ублажити
Категорија: Ishrana koja podiže raspoloženje
Ова категорија објашњава како поједине намирнице, попут воћа, поврћа, житарица и хране богате омега-3 масним киселинама, могу позитивно утицати на расположење, концентрацију и ниво енергије.