Сан је један од најважнијих фактора који утиче на наше расположење и целокупно ментално здравље. Људи који спавају довољно и квалитетно имају већу отпорност на стрес, бољу концентрацију и емоционалну
Сан је један од најважнијих фактора који утиче на наше расположење и целокупно ментално здравље. Људи који спавају довољно и квалитетно имају већу отпорност на стрес, бољу концентрацију и емоционалну